L’école Kâladvaita développe principalement le concept de restauration psycho-sensorielle, concept poussant à harmoniser le corps et l’esprit afin de tendre vers un équilibre harmonieux. Les formations proposées sont accès à la fois sur l’apprentissage technique et en même temps sur le parcours introspectif de l’élève afin qu’il puisse exercer et développer ses compétences en toutes sérénité. Le point fort de l’école est le parcours introspectif Esprit-Cœur qui offre un véritable voyage au cœur de l’humain, une passerelle vers l’éveil de conscience.
Dans un monde où le stress est omniprésent, le seul moyen de calmer durablement l’esprit est la méditation.
Pour arriver à cet état, il est nécessaire de développer sa capacité de concentration.
Être capable de porter son attention sur un seul objet pendant une durée limitée passe par plusieurs étapes.
Souffrir n'est pas une obligation
Par gentillesse, facilité, habitude, peurs, croyances…il arrive de dire « Oui » en pensant « Non ».
Ce oui se transforme alors en contraction qui est la conséquence directe du manque de bienveillance envers Soi-même.
Apprendre à s’écouter, tout en restant bienveillant envers autrui permettra une communication bienveillante.
Les mots "je t'aime", symbole de l'égo?
Réponse à la question: comment s'accueillir pleinement?